闇をただ見つめると・・・①

2013.12.19(Thu)

冬至まであと3日ですね!毎日日が短いですね!


夜が長いこの季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか?


わたくしは自分の闇を見続けるという、なんでそんなストイックなことをやり続けているのか、自分でもよくわからない、でも見ずにはいられないという、「カモン!自分の闇!」という謎の期間を過ごしていました。


日の短いこの時期にぴったり!なのか・・・?


それはともかく、毎日タローデ・パリのカードを引き、今自分がどういう状態なのかを毎日確認し、バランスをとるために、闇を見なきゃいけないときは見るということを、ひたすら繰り返していたらですね、


「母との関係性がよくなり、父にもちゃんと愛されていたことが確認できた」


というように、私自身が闇を見続けたことによって癒されたようで、そしてさらに、実家では臨時収入が入りまくって、私の家族である父母兄、みんないい感じということが起きていました!



家族の構成員の一人が癒されると、他の家族のメンバーも癒されて幸せになっていくというのは、常々、本で読んだりして知っていたことではありますが、あれってやっぱり本当なんですね。


傷が癒されるってすごいですね!ものすごい波状効果なんですねー。


しかし、闇を見続けるのはキツかったです・・・・。だって自分が嫌なやつでどうしようもないところがあるってことを、今まであまり見ないようにしていたのに、ガチで直視することですからね。


まずはガチで直視して、自分の中に嫌でどうしようもないところがあると、認めるところが第一段階。


そして、どうしてその嫌な部分が生まれて増幅していったのか、なんでそこまで偏ったところまで行ってしまったのか、思い返していくのが第二段階。


でも、ここで注意が必要なのは、「嫌なところはいいところと表裏一体ということ」です。


光があれば影があるように、嫌なところはいいところの影なのです。まさに長所と短所は表裏一体。


なので、嫌なところは排除しない。ましてや排除する必要はありません。


人間にはかならず誰にだって嫌なところ、どうしようもないところ、つまり闇の部分があります。だから「あるんだ」と認識してあげましょう!


あると認識すると、闇の部分はそれ以上暴れません。「やっと、俺のこと認識したな!」ってなもんで、割合におとなしくなっちゃうんです。無視したり、追い出そうとすると余計に暴れるのです。


認識したあとは、バランスをとりなおすことを考えます。短所っていうのは「行き過ぎてしまっている」ということなので、これを行き過ぎから戻すっていうことです。


たとえば、私の場合は完璧主義が行き過ぎるときがあって、その場合は自分も人も責めてしまうのですが、その行き過ぎを、「ダメだ!完璧主義をなくそう!」と思うのではなく、


「ものごとをきちんとやろうとすること自体は悪くない。OK.だけど、私が頑張りすぎるのはなぜ?なんでそこまでちゃんとやらなくちゃいけないと思うの?なんでそんなに自分も人もコントロールしたがるの?」


と考えて、親との関係を見直します。すると、親との関係で自分をコントロールしなくちゃ、愛してもらえないからと考えている、子どものころの私がでてきます。


「いい子でいないと愛されない。いい子でいるためには、わがままを言わず、母の機嫌をいち早く察知して先回りして行動しなくてはいけない。そうしないと愛されない。」


こういうことがわかれば、そんなに頑張って自分をコントロールしなくても別に人は愛してくれるよ。実際世の中の人がみんな、自分も人もコントロールしてるわけではないし、それでもみんな愛されているじゃないのと、考えてみます。


そして、実際にちょっとだけでもいいから、自分をコントロールすることをやめてみるのです。どんな小さいことだってかまいません。


自分をコントロールすることをやめると、人をコントロールすることもなくなります。ここも表裏一体になっているからです。


と、こんな感じで苦しくなりながらも、闇に向き合ってバランスを取り直すようにしていました。


これは今回で完結することではなく、常に意識して調整していくことだと思っています。


長くなりますので次回に続きます☆

自分を褒める☆

2013.12.12(Thu)

新MENU☆カードヒーリング&クリスタルリーディングはじめました♪


タローデ・パリという、パリをモチーフにした美しいカードで、お客様の潜在意識にアクセスし、選び取りたい未来を明確にし、そのあとにクリスタルリーディングで、守護存在の方々やハイヤーセルフさんからのメッセージをお伝えいたします。


ご予約&詳細はこちらです。






今日は「自分を褒める」というタイトルなのですが。


マラソン選手だった有森裕子さんが「自分で自分を褒めてあげたい」と、アトランタオリンピックで銅メダルに輝いたときにおっしゃってましたが、あれからもう18年くらい経つのですね。


みなさん、自分を褒めてますか?


こんなこと聞いておきながら、実は私、自分を褒めることがものすごーく苦手だったのです。


とにかく自分を責めることが得意だったので、自分を褒めることって滅多になかったんですよ。


自分のできないところを見つけることがすごくうまかったので、もちろん、人のできないところを見つけることも同時に得意だったわけです・・・。(今も完璧にその傾向が抜けたとは言い切れないのですが。まだまだ修行中の身です。)


でもまだ、人ができないのは許せるのです。他人のことで自分に属することではないと思うと、まあいいじゃんと思えたのですが、とにかく自分ができないのが嫌で嫌でしょうがない。


全然自分が許せない。


なんでこんなこともできないのか?なんでもっと人に対して寛容になれないのか?なんで自分はもっと努力し続けることができないのか?


毎日、こんな感じのことが頭の中の大半を占めていたので、本当に苦しかったです。


ちょっとしたことでイライラしてましたし、今より20キロ体重も重く、生理周期はバラバラ。


体も心もかなりバランスが悪く、ますます自分を責めてしまう。そしてまたイライラしてしまう。


ほんの2年くらい前までは、こんな調子だったのです。


2年前と比べて、今は体が軽くなったこともありますが、何より生理周期が安定していて、経血の量がかなり減って、だいぶ生理中も過ごしやすくなりました。ありがとう体よ!


2年前と比べて何が決定的に違うかというと、「頑張ることをやめたこと」です。


ある時点から、もうがんばることをやめて、宇宙に身をまかせようと思いまして。


そこから、いろいろ上向きになっていきました。心も体も。


頑張るって別に悪いことではないですが、長期的に頑張るっていうことは不可能なことなんです。短期的には頑張ることはできますがね。


頑張りは短期的にものすごく心と体に負荷をかけるわけですから、頑張った後はやっぱりしばらくの間休まないと、心と体はもとに戻らないんです。


以前の私はそこを無視して、とにかく頑張り続けていたのです。本来頑張りって短期的なものなのに、長期でやり続けようとしていたところが、そもそも間違っていました。


だから、心も体もいつも休めない。休めないから、いつも苦しい。


厳密に言うと、人は頑張り続けることはできなくはないです。でも、「今の自分にフォーカスしすぎるあまりに、未来の自分を無視している。未来の自分を今の自分から切り離している。」ということになります。


だって、未来の自分はヘトヘトで、気力も体力もなくてボロボロな自分なわけです。そんな自分って、かわいそうじゃないですか。


でも、私はそこに全然気が付いてなくて、未来の自分を完全に無視していたのです。今の自分と地続きである自分なんてどうでもよかったのです。


頑張りの末によい方向に変わった、自分の思い通りに変わった、そんな未来の自分しか受け入れたくなかったのです。全く自己肯定ができていませんでした。


けれど、本当は今の自分を褒めて、受け入れなくてはならなかったんです。そこからしか未来は変わっていきません。


今の自分が自分自身なのだから、その自分を褒めて抱きしめて、肯定する。


もちろん、嫌だなこんな自分のこんなところって思うこともあります。だけど、完璧な人間なんてこの世に一人もいません。


そこは褒められなくても、ただ見つめて「こんなとこもあるよなー、しょうがないよ、だって人間だもんなー。でもこういう自分も自分だよなー。」って思うだけで十分です。


嫌な部分だと思うところも、見て見ぬふりをせずに自分から切り離さないで、自分なのだと統合してあげるだけで十分なんです。


無理やり直そうとすると、自分を否定することになりかねないですし、そうなると余計に苦しくなるだけなので、とにかくポイントとしては見つめてあげること。


そして、見つめることができた自分をガンガン褒めてあげてください。


自分を肯定することができると、見えている世界が変わります。自分を肯定することは、世界を肯定することといっしょだからです。


世界を肯定していると、毎日が楽しくなってきます。けっこういい世界で生きてるんだよな私って思えると、幸せを感じることも多くなります。楽しそうで幸せそうにしている人には、人が寄ってきます。


私もまだまだ自分を肯定して褒める旅の道の半ばです。


もっともっと自分と仲良くなって、もっともっと人生を謳歌していきたいと思っています☆




むにゃむにゃ☆

2013.12.09(Mon)

我が家の愛犬うみたろ、現在生後9か月の男の子。犬ですが、こたつ好きです。




この写真はおこたに入って、ぬくぬくしてもにゃもにゃ眠たがっているうみたろなのです。


冬のこたつって、本当に出たくなくなりますよね!あったかくて、眠たくなってしまいます。


昨日の3時くらいに、リビングでダンナとうみたろといっしょにみんなでお昼寝していたのですが、うみたろのいびきでうみこは眠りから覚めました。


うみたろって、ときどき普通にいびきかいて寝てるんですよ・・・。犬っていびきかくんですね。


今は私の足の甲のうえに頭を乗せて、あおむけでむにゃむにゃ眠たがってますけどね。


しかし、毎日寒くて日が短くて眠たいですよね!


もう少しで今年も終わり、2014年がやってくるまであと20日ちょっと。


大掃除に年賀状づくり・・・。やることがまだまだたくさんです!


うみたろは手伝ってくれませんので、地道にひとつひとつやっていきたいと思います☆





新MENUはじめます☆カードヒーリング&クリスタルリーディング

2013.12.03(Tue)

突然ですが今日から新メニューをはじめます。よろしくおねがいします!




新☆MENU<カードヒーリング&クリスタルリーディング>


このメニューでは、カードヒーリングとクリスタルリーディングの両方を体験していただきながら、セッションを行います。


ワンセッション1時間5000円のメニューですが、現在新メニュー誕生記念として1時間4000で、セッションをさせていただきます!




カードヒーリング

タローデ・パリという、タロットカードをお客様ご自身に引いていただきます。

タローデ・パリは、フランスのパリにある様々な建造物や、女神や歴史上の人物像などが絵柄のモチーフになっており、とても美しくて見ているだけでも心が癒されるカードです。

このカードはお客様の潜在意識の状態を明確に表すと同時に、今必要なメッセージを送ってきてくれます

そのメッセージを私が通訳させていただき、お客様ご自身がこれからの未来をどう選択して変えていくのかご自身が選び取りたい未来を明らかするお手伝いをさせていただきます。


ご自身が心の底から選び取りたい未来がわかり、その未来に向かって行動する気持ちになったとき、未来がポジティブな方向に変わり、人生が生きやすくなります。




クリスタルリーディング

クリスタルを使って、お客様の守護存在の方々やハイヤーセルフさん等からのメッセージをリーディングさせていただき、お伝えいたします。









<ご予約方法について>

・こちらのアドレス(umitaro.tomiichi.519@gmail.com)に直接メールを送ってください。
※ 氏名、ご連絡先(携帯など)、メールアドレス、セッション希望日、時間をご連絡ください。なお、セッション希望日については第二希望まで知らせていただけるとありがたいです。

・当店より折り返しご連絡します。携帯メールの場合は当店のメールアドレスを受け付けるように設定をお願いします。
※ その際に施術希望日と時間、そして当店の住所、電話番号をお知らせいたします。


☆当店は青森県上北郡おいらせ町青葉にございます。青い森鉄道三沢駅から車で約7分となっており、電車で当店に来られるお客様は車送迎可能ですので、ぜひお知らせくださいませ。


☆お問い合わせも、上記メールアドレスに直接メールをお願いいたします。


許す=悟る=癒す⑤

2013.11.29(Fri)

ずいぶん長くなってしまったこのシリーズの記事・・・。


やっと記事のタイトルに触れるところまできました。おそっ。


そもそもなぜ、「許す=悟る=癒す」という、なんだか大層なタイトルにしたかというと、


これをある程度理解することが、ここ一カ月ほどの私のミッションだったからです。


このキーワードが守護存在さんたちから宿題として出てきたとき、正直


「悟るなんて、仏陀クラスの人になれっていうこと?無理無理!悟ったらなんか死んじゃいそうだし!」


と思いました。あたりまえですが誰も私に仏陀になれなんて言ってません。完全に自意識過剰です。


でも、「許す=悟る=癒す」っていう言葉が、なんだかものすごいものに思えてしまいまして。


そんなふうにギャーギャー騒いでたら、黒魔女の過去世やら、悟ることを目指していた仏僧だったときの過去世が出てきましてですね。


(ちなみに仏僧だったときは、悟れなくて、神も仏もないと勝手に思い込み、修験の道にまで入ったのですが、最終的に精神を病んでしまい、悟りの境地に達することもなく、山の中で足を滑らして滑落死してました・・・。)


それと同時に母に対する、子どものころからの積もり積もった感情が出たり。


でも、今思うと、これ全部「許す」っていうことがキーワードだったんです。それを理解するために、いろいろ噴出していたわけですね。


とにかく自分を許すこと。


自分を許すことができれば、それが悟ることにつながり、悟ればひとりでに勝手に癒されるというわけです。


それと同時にわかったことは、「人はもともとそれぞれものすごいパワーを持って生まれている」ということです。


私は母にできない子だと言われ続けたから、自分に自信が持てないのだと思ってましたが、それはそもそも間違っているわけです。


だって、人にできないと言われたからって、本当はできなくなんかないんですよ。できるんです。だってもともと、人はそれぞれに持って生まれた使命があって、それをやるための能力はもともとあるのですから。


ただ、自分でできないと錯覚してしまうと、ホントにできなくなってしまうんですよ。


だから、母に言われて私は自分ができない子だと、錯覚していただけのことなんです。ま、言葉を変えて言うと、酔っ払っていてシラフじゃない状態といいますか。


だから、母にせいでできないと思わされているから自分に自信がないというのは違うのです。自分が錯覚しているから、できないと思っているだけのことです。ホントはできるのに。


母だって錯覚してるんですよ。自分はできない人間だと。人間はできないことがたくさんあるのが基本だと思い込んでいるのです。だから私に、お前もできない人間なんだという、間違ったメッセージを送ってしまうんです。母だってずっと錯覚してるだけのことなのです。


母と私のあれこれは、酔っ払い同士がうだうだわけのわからないことをしたり、言い合ったりしてるようなもの。


それがわかれば、なんてことありません。元の自分(シラフ)に戻るだけです。


私はもともとできる。やれる能力は備わっている。でも、できないと思い込んでいた自分を許す。


錯覚していた自分を許す。それだけで「許す=悟る=癒す」の一丁上がりです。


何も仏陀クラスの悟りじゃなくたって、私にとってはこんなポップな感じの悟りでよかったわけです。


「人は誰もがみな、その人のベストを尽くして生きている。だけどみんな自分はできない人間だと思っていて、できない自分が許せなくて苦しんでいる。」

「けど、ホントは誰もがみんな自分の使命を果たすだけの能力を持っていて、錯覚さえしなければすぐに本来のパワフルな自分になれる。錯覚していても目を覚まして、今までの錯覚していた自分を許すだけでいい。」


これこそが、「許す=悟る=癒す」。この一カ月で得た収穫です。


最後まで読んでくださり、ありがとうございました☆









プロフィール

うみこ

Author:うみこ
青森県おいらせ町在住の30代主婦。
2013年6月にメロディー♪クリスタルヒーラーレベル1&レベル2修了。
2013年9月23日からクリスタルヒーリングサロン♪水の音色♪をオープン。

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